تبلیغات
سایبان اندیشه - علت سردر گمی و بی هدفی

آسمان بسیار زیباست، اما بسی زیباتر است آن کس که این زیباترین سایبان را آفرید.


Admin Logo
themebox Logo





تاریخ:دوشنبه 9 تیر 1393-ساعت 11 و 47 دقیقه و 30 ثانیه

نویسنده :احمد عباسی

علت سردر گمی و بی هدفی

جهت تحصیل در هر رشته ای علاقه و انگیزه مهم ترین فاکتور ها است.دوست عزیز اگر واقعا از زندگی و شرایط خود لذت نمی برید بهترین کار ایجاد تغییر اساسی است.نترسید.شجاع باشید و تصمیم بگیرید.هر روز روز تازه ای برای تغییر است.ه طور کلی هر رفتاری که انسان انجام می دهد معلول سه عامل انگیزه، نیاز و هدف است. به عبارت دیگر در کنار هر رفتاری مثلث انگیزه، هدف و نیاز به چشم می خورد. حال اگر عوامل جانبی موجب شود که انگیزه فرد کاهش پیدا کند یا عدم دوراندیشی و نداشتن شناخت لازم باعث ابهاماتی در تعیین اهداف گردد به گونه ای که فرد دچار سردرگمی و بی هدفی شود و انگیزه ای برای انجام فعالیت های علمی نداشته باشد علاوه عدم احساس نیاز یا عدم تشخیص نیاز می تواند از جمله علل بی تفاوتی و بی رغبتی به مطالعه شود بنابراین باید به دقت زندگی خود را مطالعه کنید تا دقیقا عواملی که باعث بی انگیزشی یا بی هدفی و سردرگمی شما شده شناسایی کنید و سپس با آنها مقابله منطقی کنید. برای کشف عوامل بی تفاوتی راهکارهای زیر را به صورت جدی عملی سازید. 1. گاهی اوقات اطرافیان و دوستان با بیان مطالبی از قبیل این که بعد از فارغ التحصیلی کار مناسب برای جوانان نیست انگیزه مطالعه و فعالیت های علمی را کاهش می دهد. برای رفع این مشکل باید از ارتباط با افراد منفی اجتناب کنید. 2. عدم علاقه به رشته تحصیلی می تواند موجب بی رغبتی و بی تفاوتی به مطالعه شود .رشته تحصیلی مورد علاقه را شناسایی کنید. 3. دوری از خانه و شهر یا محل سکونت نیز ممکن است برخی از افراد را دچار افسردگی و بی رغبتی به درس و مطالعه کند. 4. آب و هوا و تغییرات جوی نیز ممکن است تأثیر داشته باشد. 5. سوء تغذیه، مشکلات جسمانی یا روانی نیز در بی رغبتی تأثیر دارد بنابراین اگر در این زمینه مشکلاتی هست باید برطرف شود. 6. احساس اضطراب و نگرانی می تواند نشاط انسان را بگیرد. 7. عشق و علاقه افراطی به افراد خصوصا در این سن گاهی عامل ناهنجاری در تحصیل جوانان می شود. به توصیه های زیر عمل نمایید. 1. با افراد مثبت نگر، فعال، با نشاط و درس خوان معاشرت کنید . 2. روزانه نیم الی یک ساعت ورزش مورد علاقه انجام دهید. 3. از قرار گرفتن در تنهایی و بیکاری اجتناب کنید. 4. ریلکسیشن و مدیتیشن می تواند از نظر روحی کار مناسبی باشد. 5. از رفتن به محیط هایی که فکر و ذهن شما را می رباید اجتناب کنید. 6. در صورت امکان در فرصت هایی که چند روز تعطیل هستید یک مسافرتی را ترتیب دهید و با جمع دوستان مسافرت کنید تا یک تنوع در وضعیت زندگی شما به وجود آید. 7. برای اوقات شبانه روزی خودتان برنامه ریزی کنید و برنامه خود را جوری تنظیم کنید که جای خالی وجود نداشته باشد و برای همه اوقات خود کار خاصی را تعیین کنید. 8. از بروز اینگونه حالات مأیوس نشوید زیرا گاهی اوقات این نوسانات خلقی در انسان به وجود می آید. به عبارت دیگر حالات روحی و خلقی انسان یکنواخت نیست بلکه گاهی اوقات انسان غمگینی و افسردگی را تجربه می کند و این امری طبیعی است بنابراین نگران نشوید البته اگر حالت افسردگی بیش از 6 هفته ادامه پیدا کرد حتما به روان شناس بالینی یا روانپزشک مراجعه کنید. 9. از یکنواختی در روش مطالعه و زندگی اجتناب کنید و یک تنوعی در زندگی خود بدهید. 10. از تلقین این فکر که من روحیه مطالعه و کار ندارم یا من حال مطالعه ندارم اجتناب کنید بلکه به جای آن به خود تلقین کنید که همانطور که توانستم در کنکور قبول شوم می توانم با موفقیت تحصیلات دانشگاه را با موفقیت به پایان برسانم 11 . تصمیم بگیرید زندگی جدیدی را با پیدا کردن دوستان جدید و ایجاد فضای جدیدی برای تحصیل و زندگی ایجاد نمایید و با برنامه ریزی و انجام کارهای مثبت شور تازه ای به خود بدهید و به گذشته فکر نکنید.

نظرات() 
How do you prevent Achilles tendonitis?
پنجشنبه 16 شهریور 1396 ساعت 06 و 55 دقیقه و 18 ثانیه
Its such as you read my thoughts! You seem to understand a lot approximately this, like you wrote the ebook in it or something.
I believe that you just could do with some percent to
pressure the message house a bit, but instead of
that, this is great blog. An excellent read. I will certainly be back.
What do you do for Achilles tendonitis?
دوشنبه 30 مرداد 1396 ساعت 11 و 53 دقیقه و 18 ثانیه
Hi, yup this post is in fact fastidious and I have learned lot of things
from it about blogging. thanks.
How do you get taller?
شنبه 14 مرداد 1396 ساعت 12 و 38 دقیقه و 40 ثانیه
You actually make it seem so easy with your presentation but I find
this matter to be actually something that I think I would
never understand. It seems too complicated and very broad for me.
I'm looking forward for your next post, I will try to get the hang
of it!
What causes burning pain in Achilles tendon?
سه شنبه 10 مرداد 1396 ساعت 04 و 01 دقیقه و 51 ثانیه
Hey! I'm at work browsing your blog from my new iphone!
Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all
your posts! Keep up the great work!
BHW
جمعه 1 اردیبهشت 1396 ساعت 23 و 22 دقیقه و 25 ثانیه
What a information of un-ambiguity and preserveness
of precious experience on the topic of unpredicted emotions.
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 ساعت 18 و 26 دقیقه و 20 ثانیه
This text is worth everyone's attention. How can I
find out more?
manicure
سه شنبه 15 فروردین 1396 ساعت 15 و 26 دقیقه و 06 ثانیه
Thanks for finally talking about >سایبان اندیشه
- علت سردر گمی و بی هدفی <Liked it!
manicure
شنبه 12 فروردین 1396 ساعت 10 و 48 دقیقه و 13 ثانیه
You can certainly see your expertise within the work you write.
The sector hopes for more passionate writers like you who aren't afraid to mention how they believe.
All the time go after your heart.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر